Ако сте нов в салона и търсите да изградите мускул и да създадете най-добрата си физика, първото нещо, което трябва да запомните, е да имате търпение. Хранителни добавки продукти ще ви помогне, но без правилното разбиране на Фитнес обучение и правилна диета план, вашите усилия ще отидат напразно. Може би сте чували за Sarms, който е придобил широка популярност в Обединеното кралство и по целия свят, и трябва да се изкуши да го опитате, но трябва да се разбере как работи, и да следват правилната доза и цикъл, за да получите максимални ползи от него. (селективни андроген рецепторни модулатори Sarms) работят подобно на анаболни стероиди, но не причиняват вредните странични ефекти, които стероиди имат. SARMs са безопасни за употреба и може да се приема устно, без да инжектирате нищо в тялото. Има много SARM продукти, достъпни онлайн и неговата важна купувате от реномиран сайт като Sarm трябва да бъде високо качество. Правилното съединение ще се основава на целта, която имате предвид, и целта, за която го използвате. Може да искате да добавите повече постно мускулите или губят някои телесни мазнини, така че трябва да разработи план за фитнес първо преди да започнете да приемате Sarms добавки. Много хора се опитват да консумират различни продукти в същото време мислене, че те ще получат по-бързи резултати. Това е далеч от истината, и е опасна стъпка, защото тя може да доведе до неизвестни и неблагоприятни странични ефекти. Първо трябва да се придържаме към едно съединение и следвайте правилния цикъл, за да видите, че получавате желаните резултати преди да скочи към друг продукт. Ефективната доза на SARM ще се различава за всеки човек също и трябва да обсъдите с треньор, за да получите по-добро разбиране за него. Просто не се опитвайте да следвате рутинната програма, която вашият приятел прави, защото може да не доведе до същите промени.
Всеки човек има различна физиология, така независима оценка трябва да се направи, когато приемате всякакви добавки. Най-много Sarm цикли са последвани от почивка или след цикъл заместителна терапия. Много хора го пренебрегват, но това е от съществено значение, защото тя може да ви спаси от нежелани проблеми по-късно. За пример, ако направите един цикъл на мек SARM като Ostarine, можете да го следвате с малко след цикъл терапия и вероятно полза малко от PCT по-тежки цикли трябва да обмислят тестостерон бустер когато на Sarm за 4-6 седмици. Отново, това е само един пример, и различно съединение може да бъде по-подходящ за вас, така че винаги се консултирате с вашия лекар за най-добър съвет. Друго погрешно схващане е, че не е нужно да се обучават и диета по време на SARM цикъл. Това е грешно, и много хора се оставят на здравето си и фитнес рутинни след завършване на цикъла, и след това се оплакват, че ефектът на SARM е износена. SARM ще насърчава само анаболни дейност в тялото си, но трябва да упражняват и ядат здравословно да поддържате желаната физика. Вашата фитнес рутина е особено важно в първата SARM цикъл, защото тя ще ви помогне да поддържате вашата постно мускулна маса. Някои хора виждат положителни резултати през първите няколко седмици от цикъла на SARM, докато други отнемат малко повече време. Не трябва да се притеснявате за това твърде много, защото както споменахме по-рано, всяко тяло е различно и работи по различни начини. Това, което трябва да запомните е да остане последователен, така че можете да видите дългосрочните ползи от SARM добавки. Ако сте готови да започнете и да закупите sarms можете да разглеждате нашия сайт намирането на перфектен Sarms да отговарят на желаната цел, Уедър търсите за загуба на мазнини без загуба на мускулна маса, мускулна печалба, загуба на тегло увеличаване на нивата на хормона на растежа или дори да увеличите вашия плътност на скелетните мускули след това ние го имаме в Sarms магазин. Какво да се вземат? Вашият първи цикъл трябва да бъде проста, 1 или 2 съединения, взети за 8-12 седмици в препоръчаната дозировка. Първият ми цикъл беше Gold Sarms Ostarine, голям всички закръгляне, което ще намали телесните мазнини, докато добавяне на добър 3-5kg на мускул. Можете да вземете тази доза веднъж на ден като Ostarine има активен полуживот от 24 часа. Резултатите са склонни да се удари в около седмица 2, където тежестите ще се чувстват значително по-лесно да представител & сила ще се ускори с дневна скорост. Добавянето към Gold Sarms Ostarine може да бъде още по-възнаграждаване, чрез подреждане Ostarine с друго съединение можете допълнително да подобрите резултатите, които търсите в зависимост от вашата цел. Gold Sarms Cardarine е чудесно за потребителите, които търсят издръжливост & загуба на мазнини, докато Gold Sarms Ligandrol е чудесно да се добави на още по-голям размер. Ако предпочитате да изпробвате нашите стекове, можете да видите нашата трансформация стекове и избор, който отговаря на целта ви най-много.
SARMs са група изкуствено селектирани молекули, чиято дефиниция гласи селективни модулатори на андрогените рецептори. Или казано с други думи молекули подобни на ААС(анаболно-андрогенните стероиди), които предизвикват търсени ефекти като синтез на мускулна маса, увеличаване на силата или увеличена липолиза като подтискат нежеланите ефекти, които вървят ръка за ръка с употребата на ААС. Или поне това е общоприетата дефиниция за САРМс. Но в тази статия няма да се занимаваме с определения и твърдения, а ще се опитаме да обясним от гледна точка на клетъчната биология и ендокринология какви са ефектите на САРМс върху нашето тяло. Анаболно-андрогенно съотношение Анаболен ефект при употребата на стимулиращи растежа молекули се определя от силата, с която този продукт предизвиква определен протеинов синтез и съответно растеж на мускулна маса и сила. Но проблема е, че всеки предизвикващ растеж препарат(хормон) оказва и известно андрогенно действие, т.е вторично действие, като проява на вторични полови белези, акне, ароматизация, оплишивяване, тъканна токсичност и др.. Тези вторични белези са по принцип нежелани, но ендокринологията на хормоните е такава, че анаболните ефекти на хормоните вървят ръка за ръка с андрогенните ефекти. Всеки хормон или производна молекула на тестостерона, каквито са ААС, притежава определено анаболно-андрогенно съотношение. То определя колко силни анаболни (желани в случая)ефекти оказва молекулата и какви андрогенни(нежелани) ефекти ще се прояват. Ако сте запознати с действието на ААС ще знаете, че продуктите с по-високо анаболно действие притежават и по-високо андрогенно такова. Примерите са ди- или би-анабол(широко употребяван в миналото) и тренболон или параболан – доказани в културизма ААС за повишаване на мускулната маса, но и характеризиращи се с много негативни или нежелани за употребяващите ги ефекти. Самият естествено произвеждан от тялото тестостерон притежава определено анаболно-андрогенно съотношение, то се счита, че е 1:1. Същото се отнася и за САРМс. Те също се характеризират с определено анаболно действие, но по- ниско андрогенно действие. Проблема със САРМс е този, че е много трудно да отделиш анаболния ефект от андрогенния такъв. Причината е в андрогенните рецептори на клетките, за които се конкурират както ААС, така и САРМс. Нали помните по-висок анаболен ефект = по-висок андрогенен ефект. sarms цена Клетъчни рецептори и андрогени И ААС и САРМс могат да бъдат обяснени като клетъчни месенджъри, чрез които тялото ни комуникира с клетките. Тази група молекули в биохимията се нарича хормони. За да разберем природата на САРМс ще видим как работят хормоните в тялото ни и в частност андрогенните хормони каквито са ААС и САРМс. Андрогените са хормони, които предизвикват мускулесто тяло, загуба на мазнини, окосмяване по тялото, оплишивяване и др.. Те оказват въздействието си по 3 основни начина: Чрез свързване с клетъчните рецептори – андрогенни рецептори, които всяка клетка притежава. Представете си ключалка(клетъчния рецептор), в която влиза ключ(част от молекулата хормон). Това взаимодействие предизвиква серия от клетъчни промени с краен резултат – андрогенни ефекти. Чрез превръщането им в DHT(дехидротестостерон), хормон със силно андрогенно действие, които също се свързва с андрогенните клетъчни рецептори, предизвикващи различни от тестостерона ефекти в различните тъкани. Основно на високите количества на този хормон се дължи оплишивяването. Чрез превръщането им в естрадиол, друга молекула, която се свързва със съвсем различни клетъчни рецептори – естрогенови рецептори. На високи количества естрогени в кръвта се дължи странични ефекти като гинекомастия. Както вече казахме и ААС и САРМс са андрогени, т.е оказват ефекта си по горните 3 механизма на въздействие. Но съществуват ли разлики на действие м/у ААС и САРМс? Разлики м/у ААС и САРМс Ако сте запознати с обещанията за ефективност на САРМс ще знаете, че основната причина, поради която са толкова популярни е обещанието за разтеж на мускулна маса, сила и ефективна липолиза без проява на нежелани ефекти като проява на вторични полови белези, токсичност и супресиране(подтискане) естественото производство на тестостерон от тялото. Наистина някои от тези ефекти може да бъде постигнат с леко модифициране на молекулита на андрогенните хормони и точно това е случая със САРМс. Те се различават от ААС основно по два признака на действие: САРМс не се превръщат лесно в тялото ни в нежелани молекули като DHT и естроген, което автоматично елиминира част от нежеланите ефекти от наличието на вторични метаболитни продукти от употребата на андрогени в кръвта. САРМс са устойчиви на ензимите 5-алфа редуктаза(тестостерон в DHT) и ароматаза(тестостерон в естроген). Но това оказва и ефект в/у ефективността на САРМс. Естрогените и особенно DHT допринасят за анаболизма на мускулните тъкани. Това е и причината употребяващите САРМс да твърдят, че прирастът на мускулна маса не е толкова ефективен както при употреба на ААС. САРМс според твърденията притежават и по-висок афинитет за свързване с рецептори на определени тъкани(мускули, кости) за сметка на други тъкани - простата, черен дроб, мозък. Мъкар че ми е трудно да си обесня как се постига този ефект на чисто клетъчно ниво, това би обяснило липсата на част от нежеланите ефекти. Все пак твърдението, че САРМс не подтискат естественото производство на тестостерон, вярвам че е напълно безмислено, тъй като хормоналната регулация на хормоните в нашето тяло се случва по механизъм на обратна връзка или казано по-разбираемо наличието на изкуствено синтезиран тестостерон, свързващ се с андрогенните рецептори изпраща сигнали до Лейдиговите клетки в тестисите за спиране на естественото производство на тестостерон. Няма екзогенно вкаран от вън хормон, който да не е подтиснал или най-малкото нарушил производството на този хормон по естествен път. Всъщност в подкрепа на това последното твърдение се намери научно изследване, което е регистрирало 23% намаление на свободния и 43% на общия тестостерон в кръвта след 86 дневна употреба на САРМ наречен остарин.
Ползи от SARMs - Защо хората ги използват? Както бе споменато по-рано, едно от основните предимства на SARMs е, че позволява на тялото ви да се наслаждава на всички ползи от използването на стероиди, без да жертва здравето на тялото ви. Ето причините, поради които SARMs са свещения граал на културизма; Те са много селективни в действието си, следователно няма вероятност да увредят другите ви тъкани.Вероятно не бихте искали да повредите тъканите на тялото си само защото искате другите да се увеличават. Това е причината много хора, които искат да подобрят работата си, предпочитат да използват SARMs, тъй като те само ще променят тъканите, които водят до растеж на размера на костите и мускулите. SARM не правят вашия естроген да се превръща в дихидротестостерон. Конверсията на естрогена има неблагоприятни странични ефекти върху тялото, като предизвиква подпухнали зърна и загуба на продуктивност при жените и за разлика от други подобрители на ефективността, SARM-ите няма да причинят това. Това няма да доведе до намаляване на либидото ви.SARM не намаляват либидото ви; те го увеличават и затова ще подобрят сексуалния ви живот. Някои SARM може да отнеме различни проблеми с простатата.Те не идват с никакви проблеми с простатата и ще ги премахнат, ако имате такива. По този начин сте сигурни, че проблемите с простатата ще останат в миналото, без да губите мускули. Докато много стероиди на пазара могат да доведат до загуба на кост или загуба, SARMs няма, SARMs се борят с мускулната загуба особено по време на фазата на рязане. Те ще стимулират растежа на мускулите ви. Всеки бодибилдер се интересува от растежа и развитието на мускулите в техните тела, а SARMs ще доставят точно това. SARM работят чрез селективно свързване към андрогенните рецептори, като по този начин увеличават количеството на глюкозата и азота, които приемат. Следователно, има повишаване на анаболните ефекти върху костите и мускулите. Въпреки това, количеството мускул, което ще спечелите зависи от някои фактори като тези, които SARMs сте решили да използвате. След като използвате най-добрите SARM-и, най-вероятно ще опаковате 20lbs мускулна маса. Увеличете издръжливостта. Да бъдеш в състояние да имаш достатъчно издръжливост, която може да се подложи на дълги и изморителни тренировки, без да се измориш, е това, за което копнее всеки спортист и културисти. Добрата новина е, че след като решите да използвате SARMs, те ще ви помогнат да работите за по-продължителни периоди, което ще ви позволи да развиете повече мускулите си. Това е така, защото SARMs работят чрез увеличаване на мускулните влакна, което води до увеличаване на неговия прием на кислород, като по този начин получава повече енергия, за да може дори да натиска по-силно за продължителни периоди. Намаляване на телесните мазниниАко се стремите да губите телесни мазнини, SARMs ще ви помогнат да го изгорите по различни начини. Тези продукти стимулират организма да разгражда мастните клетки с цел да произвежда енергия. Следователно тялото функционира така, сякаш е в режим на гладуване и чрез това има драстично намаляване на телесните мазнини.
Увеличаване на плътността на коститеНамаляването на плътността на костите идва с много проблеми, включително страдащи от счупени кости и фрактури. SARM се противопоставят на това чрез увеличаване на образуването на периосталната кост, следователно, подобряването на костната минерална плътност. Друг начин, по който SARMs работят, е чрез намаляване на трабекуларния и ендокортиколния оборот на костите, следователно, изграждането на по-плътни кости. Те няма да навредят на черния дроб, тъй като не са токсични. SARM ще добавят към вашето здраве, за разлика от други стероиди, които могат да причинят вреда на черния дроб. Съвместни лечебни способности.Болката в ставите се причинява от стареене или нараняване и това е често срещан проблем, особено за тези, които участват в енергична физическа активност. Фактът, че няма постоянно решение за него е сърдечен, но с използването на SARMs, можете да сте сигурни, че ще се оправите и ще възобновите нормалния си живот бързо. Подобрена сила- Вие ще станете свидетели на увеличена мускулна сила, която ще ви накара да се почувствате като нова вас. По-бързо възстановяване на вредата- SARM-ите могат да намалят времето за възстановяване наполовина, като ви позволят да продължите с тренировките си удобно. Безопасен за косата ви. С SARMs вие няма да страдате от загуба на коса или плешивост и сте сигурни, че ще получите по-големи мускули с косата непокътнати. Те не оказват тежко въздействие върху Вашата ос на хипоталамус-хипофиза-тестиси. Те не причиняват андрогенни странични ефекти като гняв или агресия. Перорално приложение. Няма повече инжекции и болката, причинена от честите изстрели. Дори по-добре, пероралната доза означава, че не сте в риск от заразяване в областта на инжектиране. Това е неоткриваемонякои SARMs са непроследими по време на тест за лекарство. Дали SARMs са безопасни? Преди да вземете решение дали да вземете САРМ, може да се чудите дали са безопасни. Първото нещо, което трябва да се отбележи, е, че SARMs не са проучени достатъчно, тъй като повечето от направените изследвания са били проведени върху гризачи. Можем да разчитаме на него, тъй като 98% от нашата ДНК е подобна на тази на гризачите и тъй като резултатите са положителни, можем ясно да кажем, че използването на SARMs е начинът да се върви. Ноотропен източник Бромантан: рецензии, ефекти, дозировка Едно от нещата, които ги правят по-безопасни от стероидите е, че те не подтискат производството на тестостерон в организма, както правят стероидите. Това не означава, че те не го подтискат изцяло, но тежестта е много по-малка. С използването на SARMs, няма вероятност да страдате от ефектите, причинени от производството на тестостерон, например свиване на тестисите. Тежестта, обаче, се определя от количеството на SARM, които приемате; колкото по-висока е дозата, толкова по-голяма е супресията, от която може да страдате. Очаква се потискането да бъде по-високо по време на подреждането. По отношение на страничните ефекти е добре да се отбележи, че SARM-ите идват със странични ефекти, точно като другите лекарства. Страничните ефекти на SARMs са леки и рядко засягат ежедневните ви дейности. За да се предпазите от страдащи от тежки нежелани реакции, уверете се, че приемате препоръчителната доза с точната времева рамка. Друго нещо, което прави SARMs по-безопасни от стероиди е, че след като веднъж изтеглите употребата си, тялото ви може да се възстанови по-бързо в сравнение със стероидите. Тъй като те не потискат производството на хормони, тялото ви може да функционира нормално дори и без използването им. В случай, че правите РСТ, само ще трябва да вземете няколко хапчета, тъй като те рядко се превръщат в Естроген или ДХТ лесно. Някои SARM-и дори не се нуждаят от PCT след като сте готови да ги използвате. SARM може да доведе до увеличаване на риска от рак. Проучване, проведено върху мишки, показва, че кардаринът може да причини раков растеж в червата. Накрая, някои SARM-и може да не са това, за което твърдят, че са. Това е така, защото те могат да се смесват с токсични химикали, поради лош производствен процес или контрол на качеството. Безскрупулните производители могат също да добавят по-слаби продукти към лекарствата, за да увеличат количеството и печалбите. Неправилното етикетиране е друг, който често се прави и много културисти попадат в него.
